【#營養師話你知】冬至湯圓健康Mix & Match | 守護你嘅健康

冬至團團圓圓，豐盛嘅做冬飯，加埋碗湯圓就最圓滿喇！食完仲暖笠笠添，雖然湯圓糖水好吸引，不過都唔可以食得太多，4粒有餡湯圓等於約1碗飯嘅熱量，加埋坐擁約6粒方糖糖份嘅芝麻糊做底…

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