心情好敷面膜，心情不好更加要敷……面膜不知不覺成為每個女生的保養必需品。當繁忙得連上美容院也是奢侈的時候，標榜「速食」的面膜理所當然成為女生恩物，足不出戶享受到自家「Mini Facial」。大家敷面膜的經驗相當豐富了吧？考考你，究竟面膜是如何發揮保養功效？選購面膜時應先考慮什麼？敷得多皮膚就愈好？為什麼有人會愈敷皮膚愈差？不知道就繼續讀下去！
一秒讀懂「面膜學」
人人都會敷面膜，莫非人人都知道它是如何發揮保養功能？至於敷面膜的黃金時間，你又知道嘛？敷後皮膚特別水潤飽滿？接下來就逐一解釋！
當面膜覆蓋在面上時，皮膚表面溫度會繼而上升，血液循環加速，加快了肌膚透過滲透作用吸收有效成分，同時毛孔擴大，更容易排出毛孔內的油脂污垢，這亦解釋了清潔面膜的原理。而待角質層吸飽水分，皮膚會看來格外水嫩亮澤，及後進行日常保養步驟，便可鎖住水分營養。
許多人有邊洗澡、邊敷面膜的習慣，但其實敷面膜的黃金時間是洗澡後半小時內。為什麼？洗澡時的水氣會令片裝面膜不能完全緊貼皮膚，同時很容易會忘記時間而敷得太耐，護膚隨時變「禍」膚。
究竟如何挑選適合自己的面膜？
市面上的面膜類型花款多，最常見主要有棉質紙面膜、啫喱狀、乳霜、泥狀……質地大不同，花多眼亂，究竟應該如何挑選適合自己的面膜？答案是依照個人膚質需要而決定。馬上看以下說明，弄清楚自己應該入手哪個類型吧！
- 棉質紙面膜：水感較高，多數不含油分，油性、混合性肌適用；獨立片裝方便攜帶，屬外遊行李清單上的必備。
- 啫喱狀：大多不含油分，觸感特別清涼，可迅速為肌膚降溫，尤其適合用來鎮靜曬後灼熱肌膚，用後缺水肌膚能回復水嫩光澤。乾性、油性、混合性肌適用。
- 乳霜：含油分，乾性肌膚可全面用；混合性亦可採取最流行的分區保養法，只用於面頰等較缺水位置。
- 泥狀：多具深層清潔功能，強項是吸油、清潔毛孔污垢，絕對是油性肌恩物；混合性膚質的可選擇性使用在油脂較旺盛的T字位。
最簡單容易莫過於是從膚質入手，同時也要格外留意面膜成分。特別是敏感或乾性膚質，奉勸要避免使用含果酸、熊果素等美白成分的產品；油性皮膚則盡量少用含油性成分的，如羊脂、礦物油，以防油上加油，毛孔閉塞爆暗瘡。
錯錯錯，改掉4個愈敷皮膚愈差的壞習慣！
- 日日敷，敷上癮：任何種類的面膜都不能天天敷，皮膚會吃不消，反而有反效果！一般建議保濕滋潤型面膜每週最多3次，而清潔煥膚類別則1次左右，太頻密使用前者或會堵塞毛孔，長出惱人痘痘，而後者則會造成過敏及刺激。總之，留意包裝上所註明的建議使用次數就最穩陣了。
- 沒有清潔，直接敷上：事前務必做足卸妝清潔功夫，再以化妝水擦拭打底，肌膚才能好好吸收面膜成分！臉上的彩妝、油脂、灰塵及污垢，均會阻隔有效成分滲透。一時貪快或懶惰，結果只會是浪費時間與金錢。
- 超時敷面膜：擅自延長敷膜時間，又或忙著其他事或不小心睡著了，皮膚會被面膜抽乾，嚴重的會引致敏感。原因是面膜中的水分被蒸發，不但不能發揮保濕效果，更反過來倒吸肌膚水分，同時有效成分濃度增高(如果酸、茶樹油等)，皮膚會出現泛紅敏感情況。皮膚科醫生一般建議使用時間不應超過20分鐘，理應也參考包裝上標明的使用時間。
- 慳家循環再用：眼見片裝面膜精華還剩餘很多，儲存於雪櫃留待下次再敷？萬萬不能！其實，面膜接觸過空氣中的細菌，濕潤的狀態大有機會成為金黃葡萄球菌等細菌的溫床。如果不想眼白白浪費掉滴滴精華，不妨塗抹在頸、手肘和膝蓋等平日經常忽略保養的部位。
