口臭問題直接影響日常社交，對方聞到難聞的口氣又難以啟齒，實在令人尷尬。要解決口臭問題，首先要找出問題的根源，以下是導致口臭的常見成因：
- 經常進食味道濃烈的食物
- 口腔護理不當
- 患有口腔疾病，如牙周病
以下資料為您解決口臭的煩惱！
護齒有道，遠離口臭！解決口臭的小貼士：
避免進食味道濃烈的食物
– 進食味道濃烈的食物後，你可以透過刷牙、咀嚼香口膠或使用漱口水，以減低濃烈口氣，但還是建議大家盡量避免進食味道濃烈的食物，以減低口臭的問題。
改善口腔衛生情況
– 平日應多加留意口腔護理情況，如食物渣滓長時間殘留在口腔內，殘渣便會因細菌分解而腐化，引致口臭問題，應定時清潔口腔。
– 及早治理口腔疾病，如牙周病，持續積聚牙菌膜及牙石，會刺激牙周組織，以致刷牙時出血、引致口臭、牙肉萎縮等問題。
– 每天早、晚使用含氟化物的牙膏刷牙和使用牙線清理牙齒鄰面，更可以選用護齦牙膏，解決口臭的問題。
定期約見牙醫作口腔檢查
– 跟專業牙醫確定口臭成因，對症下藥，作出適當治療及護理。
