炎炎夏日，到海灘來個日光浴不但可以減壓，更可吸收維生素D。相信大家一定懂得在外出前為自己做好防曬護理，以免皮膚被太陽的紫外光曬傷，或者加速皮膚氧化的問題。很多人以為只要做好防曬就足夠，其實曬後一樣不可以躲懶!為什麼?立即學懂曬後護理，讓皮膚在不同的季節也可保持明亮照人!
為什麼曬後皮膚護理也很重要?
相信大家對於防曬護理的準備工作都十分清楚，至於為什麼瓖在曬後進行護理呢?即使我們在曬太陽時，不斷的塗上防曬，可以為皮膚過濾紫外光，但紫外光仍有機會穿過皮膚，並在皮膚累積，久而久之造成皮膚老化的問題，例如：出現幼紋、雀班及皺紋等問題。而防曬後的皮膚護理就有助滋潤皮膚的內層，保持皮膚健康。
1. 為皮膚去角質
為了讓膚色均勻，不少人都懂得在曬太陽前為皮膚去角質，改善曬太陽後膚色不均的問題。在曬後進行去角質，可以清除已經老化及太乾的皮膚角質，讓新生的皮膚表層生長，皮膚看起來自然更健康。做去角質的時候，絕對不要忘記你的手部和腳部!
2. 別忘了滋潤皮膚
由於皮膚在曬後會被因為脫水而變得太乾及片狀，如果皮膚太乾的話，更會出現脫皮的問題。因此，在曬後可立即為皮膚進行急救，如敷保濕面膜、保濕面霜及精華，以修復缺水的皮膚。除了補充皮膚流失的水份，更要為皮膚的深層補充水份，為曬後的皮膚降溫。
3. 補充水份
各種皮膚護理固然重要，但是也別忘了直接為身體補充水份也相當重要!經過一個日光浴，不但是皮膚還是你的身體都變得缺水，曬後多飲用水也修複身體流失的體液!此外，來一個冷水浴可為皮膚被充水份外，也可為身體降溫。
