擁有健康，厚實和強壯的頭髮才可以變出不同的髮型。以下的簡單日常步驟，便可以讓你自然地擁有一把長而濃密的秀髮！
適當的頭髮產品
研究發現頭髮的毛囊和頭皮之間只存在1.25毫米空間，所以日常的洗髮及頭髮用品是會直接影響頭髮生長。想擁有長而濃密的頭髮，首先便需要盡量使用不含化學成分，並擁有維生素E、B及天然成分的護髮產品，這便有助頭髮在充滿營養的環境下生長。
按摩頭皮
頭皮就像是頭髮皮膚。 沒有健康的頭皮，便不能長出健康的頭髮。故此，日常可以加入精油，從髮線開始按摩頭皮，慢慢的從髮線移動到頭部不同位置，持續5-10分鐘。而且精油亦有助減輕壓力，避免因壓力而掉髮。建議每週使用精油按摩頭皮兩次，有助激活毛囊生長。
自然風乾頭髮
風筒的熱力有機會傷害頭髮，並使頭髮分岔。 所以日常洗澡後，可以用毛巾輕輕拍打濕髮，然後讓頭髮自然風乾，使其定型，頭髮便會自然健康地生長。
定期修剪頭髮
為了擁有長而濃密的頭髮，重要的是去除髮尾的分岔，使你的頭髮保持健康和強韌。你可以選擇到髮型屋修剪頭髮，或者自己每4-6週自行修理髮尾，確保頭髮可以健康的生長。千萬不要小看修剪，因爲分岔的髮尾隨時都會向上發展，最終導致頭髮斷裂，變薄，故此經常修剪是保持秀髮的關鍵之一。
