第一代A酸（Tretinoin）是一種合成的維生素A形式，通常用作治療暗瘡。 它有助刺激皮膚細胞新陳代謝，加速舊細胞脫落，並促進新細胞的生長，從而有效改善痘痘暗瘡、黑頭及粉刺，更有效改善皮膚的粗糙與皺紋、色素沉澱、黑斑等問題。
另外，第一代A酸產品亦有不同的形式，如凝膠、乳霜和溶液。在大多數地方，你都需要醫生處方才能使用。但關鍵的是，使用A酸初期容易有刺激性，建議使用前請諮詢皮膚科醫生意見。
聲明：本篇文章僅供參考，詳細治療方法請諮詢皮膚科醫生。
第一代外用A酸（Tretinoin）和Ａ醇（Retinol）之間有什麼區別？
第一代外用A酸（Tretinoin）和A醇（Retinol）通常用於治療暗瘡和抗衰老，但它們其實並不相同，以下是不同之處：
| 第一代A酸（Tretinoin） | A醇（Retinol） | |
| 成分 | 屬於「維生素A」的合成版本 | 屬於「維生素A」的衍生物 |
| 濃度 | 濃度較高 | 濃度較低 |
| 刺激性 | 較刺激（比A醇強大5倍） | 較溫和 |
| 光敏感性 | 光敏感性也較強，建議晚上使用 | 沒有光敏感 |
| 用法 | 可以直接用於皮膚上，直接改善皮膚狀況 | 需要在皮膚上轉化為A酸才有用 |
| 購買地方 | 需要醫生處方 | 可以在市面上購買 |
如果想使用A醇，建議可以「三文治塗抹方法」去使用：
第1層：塗抹一層薄薄的保濕乳液
第2層：塗抹A醇
第3層：再次塗抹一層薄薄的保濕乳液
如何開始使用第一代外用A酸？
你可以先持續一個月使用每週一次，然後在第二個月增加到每週兩次。而你亦需要根據個人的皮膚狀況及耐受性，逐漸增加使用的天數及調整頻率。
而A酸的光敏感性也較強，太陽的紫外線會分解維他命A酸，使其效果減弱，建議應於晚上使用。另外，大多數人注意到皮膚出現紅腫和脫皮後就停止使用第一代A酸，但關鍵是不要立即停止使用，而是慢慢減少使用的頻率。
第一代外用A酸有哪些副作用？
使用第一代外用A酸可能會引起以下副作用：
- 紅腫
- 繃緊
- 乾燥
- 脫皮
- 脫屑
- 輕微灼燒感
- 刺痛感
因個人膚質不同，有些人會出現暫時性的副作用，而副作用亦可能需要兩至四週的時間隨時間逐漸減少，直至皮膚適應為止。但如果你出現嚴重不適或副作用沒有在幾週內改善，請立即諮詢皮膚科醫生。
