面膜，尤其是片狀面膜，早已經是每個注重護膚的人的必備品。雖然大家都知道敷面膜對皮膚好，但你知道怎麼用面膜可發揮最大作用嗎？
我們邀請了 Do Young Rhee 博士（皮膚科醫學博士，及韓國皮膚科醫師協會科學委員會主任）就面膜的一些常見問題分享他的專業知識。
1.我可以每天使用面膜嗎？
如果你的肌膚狀態健康，可以每天用一片面膜；至於皮膚敏感的話，若想每天使用也可，但要格外小心。
首先，我建議敷面膜的時間別超過 10 到 20 分鐘，因為時間過長會令面膜中的水分蒸發，然後再將水分從皮膚抽走，令肌膚變得越敷越乾！
最可怕的是敷著片狀面膜睡覺！這簡直是最易令皮膚變乾燥的捷徑——不單破壞皮膚屏障，更會讓你的皮膚出問題。
其次，如果您覺得自己的皮膚特別敏感，可以考慮將面膜放入冰箱，這樣敷起來就特別涼爽，為皮膚帶來額外的舒緩功效。
第三，記住成分列表越長，過敏原或刺激的潛在來源就越多。當你的皮膚敏感時，你應該避免的成分包括香料、對羥基苯甲酸酯（parabens）、酒精、著色劑、礦物油、三乙醇胺（triethanolamine）、丙二醇（propylene glycol）和二苯甲酮（benzophenone）。
2. 與直接在臉上敷水果相比，敷面膜有什麼分別？
片狀面膜的好處在於它比其他形式的面膜更易使用——片狀面膜的本質是由將預先裁剪好的薄材質，浸泡在含有活性成分的護膚精華中，方便隨時敷上臉上使用。面膜通常由棉、纖維或薄凝膠等材質製成，可為皮膚補充水分並供應必需的護膚成分。面膜設計成可貼服於臉部的形狀，特點包括在眼睛和鼻子開有狹縫，以讓面膜材質可貼合全臉。
使用片狀面膜需要做的，就是從包裝中取出面膜然後放在臉上。其他類型的面膜，如面霜狀或凝膠狀的，塗上後並未與空氣隔絕，因此未能達致最有效的吸收。但片狀面膜則形成了一層保護層，確保精華被鎖在皮膚和面膜之間，令肌膚可吸收最多的護膚成分。同時，片狀面膜通常含有比瓶裝產品更高濃度的活性成分，使用時可促進這些成分更深層滲透進皮膚。大部分面膜都具有令人難以置信的保濕效果，因為面膜中的保濕劑有吸水的能力，例如透明質酸、甘油，可以幫助肌膚鎖住水分。
3. 使用面膜前是否應該使用爽膚水，尤其是含有活性成分的面膜？
首先在使用面膜前，一定要先清潔臉部。
然後，以爽膚水略為塗抹臉部，讓爽膚水幫助吸收皮膚上多餘的污垢、油脂、化妝品和任何其他可能堵塞毛孔的碎屑。 （若皮膚易受刺激，如因頻繁洗面而敏感的話，可直接改用爽膚水作清潔。）
接著使可以開始敷面膜了！
如果你的皮膚容易敏感，又正在用含有活性成分（如水楊酸、乙醇酸、維生素 C或視黃醇）的爽膚水，你可以從每週使用 2至3次爽膚水開始，以逐漸建立耐受性才作日常使用。
4.面膜的材質會影響精華吸收？
作為護膚品和讓皮膚吸收活性成分的方法之一，面膜中的成分與面霜、乳液或精華的成分雖然相同，卻通常含有更高的濃度。 由於精華被鎖在皮膚和面膜之間，產生「封閉效應」，加速了精華的滲透和吸收。面膜材質的質地越密，吸收就會越有效。
片狀面膜的最佳材質之一是生物纖維（bio-cellulose），因為生物纖維織物擁有緊貼皮膚的附著力，讓之能非常有效地將面膜精華輸送到皮膚。 生物纖維面膜的質地感覺就像是一種涼爽、濕潤的凝膠，但它的底層結構非常堅韌和有彈性，而且在使用過程中不會變乾。
5. 如果我擁有敏感肌膚，關於面膜我應該注意什麼？
如果你的皮膚敏感，可使用含有蘆薈、尿囊素（allantoin）、煙酰胺（維生素 B3）和金縷梅等舒緩成分的無香型面膜。
此外，應避免使用任何標有“抗衰老”或“祛痘”標籤的產品，因為當中可能含有刺激性成分。
皮膚敏感時也應避免香料、對羥基苯甲酸酯（parabens）、酒精、著色劑、礦物油、三乙醇胺（triethanolamine）、丙二醇（propylene glycol）和二苯甲酮（benzophenone）等成分。
6. 哪些面膜材質適合敏感肌膚？
對敏感肌膚來說，面膜的材質地也相當重要。
- 棉質面膜：可貼合臉部，白色的材質通常不含刺激或使皮膚痕癢的嚴重化學物質。 它柔軟、吸水，讓空氣和水分有空間流動，使用時皮膚感覺舒適、並為皮膚帶來滋潤和光澤。
- 天絲纖維：來源天然，由天然樹木加工製成。
- 竹面膜：可以生物降解，是環保之選。 材質通常為白色或淡黃色，質地柔軟，非常適合敏感肌。
- 生物纖維面膜：合成纖維、具極強吸水性，可承載大量水分，因此非常適合非常乾燥的皮膚。
經敏感皮膚醫學測試：
7. 什麼是純素面膜？純素護膚品對我的皮膚有什麼好處？
純素護膚品是指不含動物成分或副產品的產品，因此純素產品中不含蜂蜜、羊毛脂、膠原蛋白、明膠、蜂蠟、膽固醇、胭脂紅、角鯊烯和硬脂酸等成分。與傳統護膚品不同，純素護膚品的成分更簡單，因此較適合敏感肌膚。通過使用抗氧化劑、維生素、礦物質和植物提取物的組合，純素護膚品可以幫助你的皮膚重獲活力並獲得健康的光澤。
此外，純素護膚品是 100% 零殘忍的。根據定義，「純素」意味著不使用動物產品以及不殘忍”。這也表明純素產品沒有在動物身上進行測試，這對環境也有其好處，因為以動物為基礎的美容行業會造成空氣污染、水污染和森林砍伐。
