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對每個準媽媽來說,分娩是一件興奮又緊張的事情。產前做足準備極為重要。呼籲各位準媽媽,務要看看以下產婦懶人包必備及入手初生嬰兒用品清單,以防生產後手忙腳亂!

媽媽篇:哺乳用品

– 哺乳圍裙:防止哺乳時走光
– 哺乳乳罩:懷孕及哺乳期時保護及承托乳房
– 哺乳衫:方便母乳餵哺
– 乳墊:非哺乳時滲奶用
– 乳頭保護罩:防止嬰兒咬傷乳頭
– 乳兜:哺乳時另一乳房漏奶用
– 乳房清潔棉:哺乳前後清潔乳房用
– 泵奶器:哺乳或不哺乳時泵奶用
– 儲奶袋:裝配多出的母乳用
– 乳頭乳霜:保護乳母乳頭,預防乳頭皸裂 – 收腹帶:協助改善腰腹鬆弛,且照顧剖腹產傷口

媽媽篇:營養產品

– 乳母維他命:彌補母乳的不足
– 乳母鈣片:補充乳母的鈣質
– 谷奶茶包:舒緩上奶過急乳房脹痛不適
– 孕婦奶粉:補充鈣質 

媽媽篇:坐月中藥食療

– 生化湯:清除子宮殘留的瘀血 (用「產後進補廿八方」除外)
– 產後進補廿八方:生月養生湯包**
– 四物湯:進補期間補血用**
– 八珍湯:進補期間補氣血用*
– 產婦零食:蘋果乾/南瓜乾/提子/黑豆/圓肉/核桃/果丹皮/南棗/阿膠系列/黑芝麻系列
– 陳皮焗炒米茶(代茶)
– 保溫杯:焗水代替開水用
– 滴雞精 : 產後補身

**請根據中醫師指示服用**

寶寶篇:日常用品

– 嬰兒洗髮沐浴露:低敏呵護寶寶細嫩肌膚
– 嬰兒護膚膏:沐浴後為寶寶滋潤肌膚
– 消毒噴霧:有效殺滅細菌,維持寶寶日用品乾淨清潔
– 安撫奶嘴:安撫日常

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