以下為大家介紹進食這4種食物可以促進荷爾蒙的分泌，在不動手術的情況下能夠豐胸，增大乳房尺寸，達至更豐滿的乳房效果，大家定必對結果感到驚訝！
＃1 亞麻籽
這種光亮、堅果般的種子中含有木質素，有助於平衡荷爾蒙的水平。它被認為可以增加乳房組織的生長，促進乳房發育。在早餐的乳酪、穀物或冰沙中添加一湯匙亞麻籽，可以為它們增添堅果、香脆的風味。
＃2 大豆
大豆富含植物雌激素，這是一種近似女性荷爾蒙、雌激素的天然植物化合物，促進乳房生長。它還含有大量的異黃酮，據稱可以對抗可能導致乳房組織增大的癌細胞和自由基。
＃3 芝麻
在飲食中加入芝麻，可以天然地令乳房更豐滿。這些微小的種子富含植物雌激素，可以提高體內的雌激素水平，促進乳房有更好的發育。你亦可以單獨食用芝麻，或者將其作為沙律、乳酪或冰沙的配料，令你的菜餚更加美味。
＃4 豆腐
豆腐是另一種富含雌激素的食物，多吃有助乳房尺寸的增長。嘗試將這種營養豐富的超級食物添加到你的日常飲食中，用來替代肉類。你亦可以將其混合成冰沙、拌入麵條/沙律中，甚至製作豆腐漢堡。非常簡單！
