片狀面膜可以天天敷嗎？一分鐘掌握5大必知好處！

你可能已經聽說過，有些韓國人會每天敷兩次片狀面膜！韓國的美容追求者們沉浸日常護膚的習慣，他們相信這是保持皮膚柔軟、光彩照人和無痘的最有效方法。雖然大家都知道敷片狀面膜對皮膚有很多好處，但你知道可以保持每天使用片狀面膜的習慣嗎？

每天使用片狀面膜對皮膚有好處嗎？

根據皮膚科醫生所指出，每天使用不含乙醇酸的片狀面膜是可以的。如果片狀面膜中標有「抗衰老」字樣，通常含有去角質作用的乙醇酸，而乙醇酸是一種天然物質，在護膚產品中使用時可以提供從注入活力到保濕的功效，但對於每天使用來說可能過於強烈，有可能會刺激皮膚。

如果你的皮膚狀態健康，可以每天用一片片狀面膜；至於如果你的皮膚較易敏感，若想每天使用也可，但要格外小心。而對於容易長痘痘的人而言，皮膚科醫生建議應控制於每週使用一次片狀面膜，不建議每天使用，因為厚重而黏稠的片狀面膜有可能會阻塞毛孔，有機會加重痘痘發炎的情況。

適用於每天敷的基礎保濕面膜推薦

不過敏感肌則除外，就算是基礎補水保濕的面膜，也不建議天天敷，以免造成過度刺激。如果你是痘痘肌，臉部有傷口，就不建議敷面膜，以免刺激痘痘發炎。此外，也要注意面膜的成分會否太滋潤，造成毛孔堵塞，加重發炎情況。

其次，功能性面膜如含有如乙醇酸（glycolic acid）、水楊酸（BHA）等去角質的酸類成分，或具有美白及抗老功效的，也不建議天天用，因爲這些面膜的成分比較刺激，天天敷有機會引發敏感，削弱皮膚屏障。

面膜敷完要洗臉嗎？

如果你是油性肌膚或者痘痘肌，或者是敷一些比較滋潤、有美白或抗老功效的面膜後，都建議洗一洗臉。因為經過十幾分鐘，皮膚需要吸收的養分已經足夠了，剩餘的精華留在臉上反而會堵塞毛孔。

面膜一星期敷幾次？

美白、去角質、抗老的面膜一般建議一周2-3次，基礎、成分簡單保濕型的面膜則可以按需要天天敷。

面膜敷多久則取決與包裝上的建議時間，一般而言15-20分鐘以内就足夠，也千萬要注意不要敷過夜，否則會越敷越乾。

每天使用片狀面膜的好處：保濕

藉由滲透力佳的片狀面膜材質，每天使用可以為肌膚補充大量水分，亦可以全面加強保濕效果，提升皮膚水潤度。而每天使用片狀面膜，亦相等於享受到使用超強保濕霜的效果，乾燥皮膚的你絕對要留意！

每天使用片狀面膜的好處：舒緩和鎮定

片狀面膜可以提供皮膚所需的營養成分，如維生素、抗氧化劑和多肽等等。這些成分有助於改善膚質、減少細紋和皺紋、提亮膚色等等護膚功效。而如果你擁有敏感性皮膚，可選擇使用不含致敏物、防腐劑和化學物質的片狀面膜，不給肌膚造成負擔，有助減少皮膚產生刺激性反應的機會。

每天用片裝面膜的好處3：方便

由於片狀面膜是個別包裝且預先浸泡，並不需要測量或混合任何東西，而你只需將它敷在臉上，然後神奇的護膚魔法就會自己發生。

另外，片狀面膜是利用「膜」不透氣的密封效果，於霜狀、泥狀、凝膠面膜質地有所不同，所以使用片狀面膜可以降低從其他表面傳播細菌的風險。在後疫情時代，衛生仍是所有網民的關注重點，而片狀面膜亦可以減低手指接觸皮膚的機會，讓你的護膚程序變得更簡潔與衛生。

每天使用片狀面膜的好處：擁有即時的護膚效果

使用片狀面膜滲透效果遠勝於使用單一精華液，皮膚會較容易吸收到面膜內的精華液成份，提供即時的水分和營養補充，同時有助於鎖住水分及防止蒸發，使用後皮膚看起來會更有光澤，感覺焕然一新！

每天使用片狀面膜的好處：放鬆

使用片狀面膜可以是一個令人放鬆和愉悅的體驗！由於面膜能夠貼合臉部輪廓，提供舒緩和冰涼的感覺；許多人亦表示敷面膜是一種平靜又減壓的日常活動，當工作疲憊的時候，敷上一塊水潤又冰涼的面膜，盡情護膚的小休時間，寵愛自己與皮膚！