大衆常有著只要選擇SPF/PA值高的款式，便只需要於早上塗抹防曬產品。 不！常重新塗抹才是獲得白皙皮膚的秘訣。
經過一整天的活動，早上塗好的防曬產品容易因爲摩擦和汗水而使防曬品逐漸消失，令防曬效果減弱。這時候，補塗防曬便顯得很重要。一般而言，建議每2小時左右便需要補上防曬，而戶外運動時需要更加頻密。
甚麽是SPF
SPF （Sun Protection Factor）值是衡量從塗抹防曬霜到皮膚變紅和刺痛可以延遲多少時間的指標, 能反映產品阻隔UVB的效能。
使用SPF 1，據說可以延遲約15分鐘~20分鐘，因此如果您使用SPF 50的防曬霜，則可以將其延遲12.5小時，大約15（分鐘）×50。SPF值愈高的產品，可延緩皮膚被曬紅曬傷的時間愈長。
甚麽是PA
PA(Protection Grade of UVA rays) 值是指對UVA防禦能力的標準，防曬乳上一般都以+號表示防禦能力的強度，+號越多，代表對UVA的防護效果愈佳，最高指標到4個+號，也就是PA++++
但是如果您認爲可以將曬傷延遲多達 12.5 小時便不必重新塗抹， 這樣的想法便錯了！因爲SPF/PA 並未有計量到因汗水或摩擦而脫落，它只是一個作爲產品效果衡量的指標，所以你不應該依賴這個數位。 重新塗抹防曬霜依然是必須的。
